冬瓜荷叶茶的功效与作用(冬瓜荷叶茶的功效与作用1)

　
冬瓜荷叶茶是由冬瓜和荷叶组成的，同时含有多种功能性成分以及微量元素。冬瓜性凉，入肺经，有清热解毒、解暑生津的功效，对于暑热烦闷、消渴等症以后辅助治疗的功效，非常适合在炎热的夏天喝。而荷叶则性凉，入小肠、膀胱经，有通淋利尿的功效，可用于治疗水

肿胀满、淋病等。

喝冬瓜荷叶茶有很多好处。首先，它可以清热解暑，对于暑热烦闷、消渴等症有很好的辅助治疗作用。此外，冬瓜荷叶茶中的冬瓜含有丰富的钾元素，并且钠元素含量非常低，钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出，使血容量降低，血压下降。另外，通过钾可以软化血管，从而降低血压；而冬瓜荷叶茶中还含有荷叶碱成分，可以扩张血管，同样能够降低血压。高血压症人群经常饮用冬瓜荷叶茶有利于降低血压。

其次，冬瓜荷叶茶有通淋利尿的功效，对于水肿胀满、淋病等有很好的疗效。现代药理学研究表明，冬瓜荷叶茶的荷叶中含有荷叶碱成分，具有利尿通便的功效。

另外，冬瓜荷叶茶中还含有黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，人体摄入后可以清除自由基，减少自由基对血管壁的破坏作用，增加冠状动脉的血流量，消除心肌梗塞，可防治动脉粥样硬化、冠心病等。

除此之外，喝冬瓜荷叶茶对防治心血管疾病、减肥瘦身也有很好的效果。冬瓜荷叶茶中的冬瓜富含丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉；而荷叶中含有的荷叶碱能够促进脂肪的分解，能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量。因此饮用冬瓜荷叶茶对防治高血压、动脉粥样硬化有良好的效果，减肥瘦身的效果尤其好。

喝冬瓜荷叶茶不仅有益健康，而且容易制作。只需要将冬瓜和荷叶洗净后切成适当的大小，然后泡制成冬瓜荷叶茶即可。喝冬瓜荷叶茶时可以加入一些蜂蜜或者柠檬片，口感更佳。

冬瓜荷叶茶不仅口感好，而且具有很多健康功效。在炎热的夏天，来一杯冬瓜荷叶茶，既解暑又健康，何乐而不为呢？